Poulet à la coriandre et citron vert

Poulet à la coriandre et citron vert
Quantités : pour 3 personnes
Ingrédients :
- 1 à 1,5 kg de cuisses de poulet désossées, avec la peau
- Des tranches de citron vert pour la garniture
- Des feuilles de coriandre pour la garniture.
Pour la marinade :
- 3 c. à soupe d’huile
- 4 gousses d’ail émincées
- 4 c. à soupe de coriandre (tiges et feuilles) finement coupées
- 2 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 c. à café de flocons de piment rouge
- ½ c. à café de sel
Préparation :
- Mélangez bien tous les ingrédients de la marinade dans un grand plat.
- Ajoutez le poulet dans la marinade.
- Remuez bien pour que le poulet s'imprègne de la marinade.
- Laissez mariner au moins 15 min mais c’est encore mieux 2 h.
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile.
- Faites-y revenir les morceaux de poulet côté peau jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
- Retournez-le et de nouveau laissez cuire jusqu’à ce que tous les morceaux soient dorés.
- Placez maintenant la poêle dans le four et laissez cuire pendant 20 min.
- Sortez la poêle du four.
- Mettez le poulet et ce qui reste de marinade dans un plat pour servir (sans garder l'huile de cuisson).
- Pressez le citron vert sur le poulet et ajoutez des feuilles de coriandre.
https://www.comment-economiser.fr/recette-facile-poulet-citron-coriandre.html?utm_content=buffer3bc33&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer
Publicité