Le mangoustan

Le mangoustan

Qu'est-ce que le mangoustan ?

Le mangoustan fait parti de la médecine traditionnelle de nombreux pays d'Asie depuis de très longues années. Les avantages pour la santé du mangoustan sont connus depuis le XVIII ème siècle, et ont été prouvés scientifiquement.

C'est une source exceptionnelle de nutriments nécessaires à la croissance et au bien-être. Différentes parties de la plante et des fruits sont utilisés dans en prévention de diverses maladies. Voici quelques-uns des avantages du mangoustan pour la santé.

Le mangoustan pour la santé L'action multiple du mangoustan

Antioxydant

La recherche scientifique a révélé que le mangoustan contenait une classe de composés polyphénoliques appelés « xanthones ». Il existe deux types de xanthones, alpha et gamma, dans ce fruit. Il a été démontré que les xanthones pouvaient avoir plusieurs avantages, y compris anti-inflammatoires. Les xanthones seraient un remède efficace pour les maladies cardio-vasculaires. Ces antioxydants auraient des propriétés curatives qui permettraient de « réparer » les cellules endommagées par les radicaux libres, ce qui aurait pour conséquence directe de ralentir de vieillissement et de prévenir les maladies dégénératives. Ce fruit est également composé de catéchine, antioxydant présent dans le thé vert.

Perte de poids

Ce fruit possède une teneur très faible en calories, environ 63 calories par 100 g, et ne contient pas de graisses saturées ou de cholestérol. De plus il est riche en fibres alimentaires, ce qui peut-être très important pour les personnes préoccupées par le surpoids.

D'ailleurs la consommation de mangoustan est une méthode largement utilisée pour perdre du poids. Le mangoustan aide à la perte de poids avec une action de bruleur de graisse à la prévention du gain de poids.

Vitamine C

Le mangoustan est riche en vitamine C. La vitamine C assurerait la résistance contre la grippe et tout agents infectieux et aurait la capacité de piéger les radicaux libres pro-inflammatoires. Par conséquent la consommation de fruits riches en vitamine C est recommandée pour favoriser la résistance de l'organisme contre les maladies en général.

Circulation sanguine

Mangoustan aiderait au développement des cellules. Il améliorerait la circulation sanguine en provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui permettrait permettant de limiter le développement de certaines maladies comme l'athérosclérose ou l'hypercholestérolémie

Cholestérol

Une alimentation riche en mangoustan serait conseillée pour la réduction des niveaux de mauvais cholestérol. Ce fruit permettrait également de réguler le niveau de triglycérides et de contribuer au bon fonctionnement du c?ur.

Tuberculose

Le mangoustan possèderait des propriétés antibactériennes et antifongiques en plus d'être très efficace dans la stimulation du système immunitaire. Son action inhibitrice contre les bactéries serait efficace pour les patients atteints de tuberculose.

Cancer

Les antioxydants présents dans le mangoustan aideraient à prévenir les cancers et des maladies cardio-vasculaires. C'est un antioxydant puissant et efficace qui protègerait notre organisme contre les radicaux libres qui sont responsable du stress oxydatif.

Pression artérielle

Le mangoustan contient de grandes quantités de sels minéraux tels que le cuivre, le Potassium, le manganèse et le magnésium. Le potassium offrirait une protection contre les AVC et les maladies coronariennes. En effet c'est un élément important qui agirait sur la fréquence cardiaque et la pression artérielle.

Anti-inflammatoire

Le mangoustan possèderait des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques pour les douleurs dues à une sciatique ne pouvant pas être soulagées par un traitement médicamenteux. La consommation de mangoustan deux à trois fois par jour favoriserait le soulagement de la douleur par l'intermédiaire d'un inhibiteur COX-2 anti-inflammatoire.

Maladie d'Alzheimer

L'un des principaux avantages pour la santé du mangoustan serait son efficacité en prévention de la maladie d'Alzheimer.

Non seulement le mangoustan, écorces de mangoustan et les autres parties contiennent également de nombreux avantages pour la santé.

Acné

Le mangoustan aurait des propriétés antibactériennes naturelles et des composés antimicrobiens, très efficaces pour le traitement de nombreux problèmes de peau. L'acné, les imperfections de la peau, la peau grasse et la peau sèche pourraient être atténués grâce à la consommation de mangoustan.

Gencives

Le mangoustan serait un remède redoutable en prévention de la maladie des gencives appelée parodontite. L'utilisation du gel de mangoustan serait conseillée pour ce type d'usage.

Menstruation

Le mangoustan pourrait-être efficace pour réduire les symptômes prémenstruels tels que les étourdissements, les sauts d'humeur, l'hypertension etc...

Troubles de l'estomac

En Philippines, le mangoustan est cultivé de manière industrielle. Les feuilles et l'écorce sont utilisées pour la diarrhée, la dysenterie etc...

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