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Chou-fleur au lait de coco et au curry

Chou-fleur au lait de coco et au curry

Chou-fleur au lait de coco et au curry Quantités : pour 4 personnes Ingrédients : 1 chou-fleur 1 oignon 1 gousse d’ail 1 c. à café rase de curry en poudre 20 cl de lait de coco 1 pointe de piment de Cayenne 2 c. à soupe d’huile 1 c. à soupe de concentré...

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Acras de crabe

Acras de crabe

Acras de crabe Ingrédients : 135 g de farine 65 g d’eau 1 branche de cive (oignon nouveau) 1 demi-oignon 1 gousse d’ail Persil 1 boîte de crabe Sel, poivre 1 sachet de levure chimique 1 demi-citron Préparation : Dans un saladier, mélanger la farine et...

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Acras de bananes plantain

Acras de bananes plantain

Acras de bananes plantain Quantités : pour 6 personnes Ingrédients : 4 bananes plantain 1 oignon haché 1 gousse d’ail haché le zeste râpé d’un citron 2 c. à soupe de jus de citron 200 g de farine 1 c. à café de levure chimique 2 œufs 10 cl d’eau froide...

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Acras de poulet

Acras de poulet

Acras de poulet Quantités : pour 6 personnes Ingrédients : 1 kg de blanc de poulet 75 g de noix de coco râpée 2 oignons 2 œufs 2 branches de coriandre Huile de friture 2 c. à café d’épices colombo Préparation : Hachez le blanc de poulet. Émincez les oignons...

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Tout est bon dans la chayotte !

Tout est bon dans la chayotte !

Tout est bon dans la chayotte ! La chayotte que l’on retrouve de plus en plus sur nos étals est un fruit qui se consomme comme un légume et qui a de nombreuses propriétés thérapeutiques. Chayotte une cucurbitacée faite pour la cuisine et la santé La chayotte...

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