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Poulet coco et banane

Poulet coco et banane

Poulet coco et banane Quantités : pour 2 personnes Ingrédients : 20 cl de crème de coco (ou lait de coco) 2 escalopes de poulet 1/2 banane 1 tomate 1 à 2 c. à soupe d'amandes effilées 1 gousse d'ail 1 oignon Curry en poudre Préparation : Coupez le poulet...

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Riz aux brèdes

Riz aux brèdes

Riz aux brèdes Quantités : pour 6 à 8 personnes Ingrédients : 1 kg de viande de bœuf avec 20% de gras, mais sans os 500 g de brèdes variées 500 g de riz Quelques tomates Des petites crevettes séchées ou « patsa » (facultatif) Quelques gros piments (facultatif)...

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Poème: J’ai bu - Hanitr'Ony

Poème: J’ai bu - Hanitr'Ony

J’ai bu J'ai bu dans ton regard dans l'arc de tes cornes Zébu du Capricorne, la source de Manangareza (1) Dans la courbe au rayon élevé, avec le soleil dans l'eau d'or de Mandroseza (2) J'ai vu dans ton œil futé les yeux de la licorne Affutés et pointus,...

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Poème: Colère - MAX RANDRIANTEFY

Poème: Colère - MAX RANDRIANTEFY

Nous vivons actuellement dans un climat conflictuel mettant aux prises les tenants du pouvoir et ses administrés qui se sentent lésés dans leur droit. Une colère bouillonnante aux pensées destructrices a fait son apparition dans toutes les sphères de...

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Poulpe mariné à la plancha au citron

Poulpe mariné à la plancha au citron

Poulpe mariné à la plancha au citron Quantités : pour4 personnes Ingrédients : 800 g de poulpe 1 gousse d'ail 1 citron Huile Herbes aromatiques fraîches (persil, coriandre, ciboulette) Sel et poivre Préparation : Videz le poulpe et retirez le bec. Lavez...

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