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sauce

Sauce citron

Sauce citron

Sauce citron Ingrédients : 3 gros citrons 3 petits oignons 15 à 20 petits piments frais Sel 3 à 4 c. à soupe d’huile Préparation : Lavez les citrons et coupez-le en très fines lamelles, enlevez les pépins. Pelez les oignons, Emincez-les finement. Pilez...

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Sauce Papa

Sauce Papa

Sauce Papa Ingrédients : 2 oignons rouges 1 piment oiseau vert pilé 5 pincées de gros sel pilé 3 c. à soupe de vinaigre de vin 1 c. à soupe d'huile d'arachide ou d’huile d’olive du zeste de combava Préparation : Épluchez les oignons Coupez les oignons...

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Rougail de chevakiny

Rougail de chevakiny

Rougail de chevakiny Ingrédients : 250 g de chevakiny (tsivakiny : crevettes minuscules) 4 tomates 1 oignon 1 gousse d’ail 4 gros piments fendus 5 c. à soupe d’huile Sel Préparation : Dans un saladier, faites tremper les chevakiny dans beaucoup d’eau...

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Rougail de tomates

Rougail de tomates

Rougail de tomates Ingrédients : 3 tomates fraîches 2 échalotes 1 c. à café de gingembre et piment écrasé 1 citron ½ c. à café de sel 2 cébettes Le zeste d’½ combava Préparation : Coupez finement les échalotes. Coupez finement les cébettes. Pressez le...

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Rougail chouchoutes

Rougail chouchoutes

Rougail chouchoutes, cristophines, chayottes Ingrédients : 2 chouchoutes ¼ c. à café de curcuma 2 échalotes 2 gousses d’ail ½ c. à café de piment écrasé 3 tomates 2 c. à soupe d’huile Sel Préparation : Émincez les échalotes Écrasez l’ail Coupez finement...

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Rougail de mangue

Rougail de mangue

Rougail de mangue Ingrédients : 1 mangue verte 1 citron 1 zeste d’1/2 combava 1 échalote Piment écrasé Sel Préparation : Pressez le citron, réservez le jus. Coupez l’échalote finement en rondelles. Épluchez la mangue. Au dessus d’un saladier, tenez la...

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Marinade pour grillades

Marinade pour grillades

Marinade pour grillades Ingrédients : 1 c. à soupe de gingembre 3 gousses d’ail 2 c. à soupe d’huile 1 c. à soupe de moutarde forte Sel, poivre Préparation : Ecrasez ou pilez le gingembre Ecrasez ou pilez l’ail Mélangez tous les ingrédients Pour les côtes...

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Sauce de feuilles de manioc

Sauce de feuilles de manioc

Sauce de feuilles de manioc Quantités : pour 4 personnes Ingrédients : 250g de feuilles de manioc pilées 250 g de viande de bœuf coupée en cubes 3 c. à soupe de pâte d’arachide 20 cl d’huile de palme (ou d’huile d’arachide) 1 poisson (le tilapia) 2 oignons,...

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Sauce de feuilles de patate douce

Sauce de feuilles de patate douce

Sauce de feuilles de patate douce Quantités : pour 4 personnes Ingrédients : 250g de feuilles de patate douce découpées, 250 g de viande de bœuf coupée en cubes 3 c. à soupe de pâte d’arachide 20 cl d’huile de palme 1 poisson (le tilapia) 2 oignons, finement...

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