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Tilapia

Tilapia

Tilapia Ingrédients : Un gros tilapia 5 tiges de cresson (lafika). 2 tomates bien mûres. De la ciboulette. Du sel Préparation : Lavez le poisson. Lavez les cressons et coupez juste les tiges. Coupez finement la ciboulette. Coupez les tomates en morceaux....

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L’ananas remplace 13 médicaments

L’ananas remplace 13 médicaments

L’ananas remplace 13 médicaments L’ananas est originaire du sud du Brésil et du Paraguay. Le fruit moderne ayant été développé par les peuples autochtones vient d’une espèce sauvage presque immangeable. Les éléments nutritifs les plus significatifs de...

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Sauce à l’avocat

Sauce à l’avocat

Sauce à l’avocat Quantité : Pour un petit bol Ingrédients : 1/2 avocat, Le jus d’un citron, Une botte de coriandre fraîche ou autres herbes aromatiques (j’ai mis de la ciboulette), 1 gousse d’ail (facultatif), 2 c. à s. d’huile d’olive, 1/2 pot de yaourt...

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